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C’est quoi le WOD de crossfit ?

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Le terme WOD fait référence à « Workout Of the Day » qui veut dire en anglais « l’entraînement du jour ». Il s’agit donc d’un ensemble d’exercices qui composent votre routine d’entraînement quotidienne. Michel Weber, comptable et adepte de crossfit vous présente...
Le salon de la pêche à Mittersheim

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L’AAPPMA (l’Association agréée pour la pêche et la protection du milieu aquatique) a récemment organisé son Salon de la pêche à Mittersheim. Ce salon s’est tenu les 26 et 27 septembre dernier, et ce, pour la 3e année consécutive, dans une ambiance chaleureuse et...
Comment réussir la pêche au saumon et à la truite ?

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Si vous voulez pêcher du saumon ou de la truite, et vous avez déjà trouvé une rivière ou un plan d’eau avec de gros spécimens, Michel Weber a glané quelques informations pour vous aider les pêcher. La pêche au saumon Connu pour être un poisson d’eau froide, le...